小禾幫培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理系統(tǒng)，每天為您分享最新教育動態(tài)。近年來，中小學(xué)生書包越來越大，作業(yè)越來越多，體質(zhì)也變得越來越差，繁重的學(xué)業(yè)壓力已經(jīng)極大地剝奪了學(xué)生體育鍛煉的時間，教育部也出臺了“雙減政策”來為中小學(xué)生減負(fù)，旨在為中小學(xué)校生打造一個健康快樂的童年！

　　4月21日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，新課標(biāo)將于2022年秋季學(xué)期開始正式施行。

　　這其中，“體育與健康”課占總課時比例10%-11%，超越外語成為小、初階段第三大主科。

　　國家統(tǒng)計局官方數(shù)據(jù)顯示，2021年中國大陸普通小學(xué)在校學(xué)生規(guī)模約1.07億人，初中在校學(xué)生規(guī)模約5018.40萬人，學(xué)前教育在校學(xué)生規(guī)模約4805.20萬人。

　　據(jù)了解，全國義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)每10年修訂一次，而此次教育部門針對舊版做出多處調(diào)整，全面提升了小學(xué)及初級中學(xué)體育課權(quán)重。

　　根據(jù)新課標(biāo)規(guī)劃，從今年9月起，全國九年義務(wù)教育學(xué)校各年級均會開設(shè)“體育與健康”課，占總課時比例10%-11%，超越外語（6%-8%）和理化生、科學(xué)（8%-10%），成為小、初階段僅次于語文和數(shù)學(xué)的第三大主科。與此同時，新課標(biāo)還明確學(xué)校需充分利用課后服務(wù)開展體育鍛煉等，發(fā)展學(xué)生的特長。

　　《課程標(biāo)準(zhǔn)2022》顯示，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項運(yùn)動技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。

　　其中，專項運(yùn)動技能包括球類運(yùn)動、田徑類運(yùn)動、體操類運(yùn)動、水上或冰雪類運(yùn)動、中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動、新興體育類運(yùn)動六類，每類包含若干運(yùn)動項目。

　　根據(jù)新課標(biāo)的定義，田徑類運(yùn)動項目可分為跑（如短跑、中長跑、跨欄跑、接力跑等）、跳（如跳高、跳遠(yuǎn)等）、投擲（如推鉛球、擲實(shí)心球、擲壘球等）三類；

　　體操類運(yùn)動項目可分為兩類：一類是技巧與器械體操（如支撐跳躍、技巧運(yùn)動、低單杠運(yùn)動等），另一類是藝術(shù)性體操（如韻律操、健美操等）；

　　水上運(yùn)動項目可分為蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等；

　　冰雪運(yùn)動項目可分為速度滑冰、高山滑雪、冰球等；

　　中華傳統(tǒng)體育類運(yùn)動項目可分為武術(shù)類運(yùn)動項目（如長拳、形意拳、八卦掌、中國式摔跤、太極拳、射箭、射弩等）和其他民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動項目（如舞龍、舞獅、搖旱船、跳竹竿、賽龍舟、蕩秋千、搶花炮、珍珠球、毽球、墩球等）；

　　新興體育類運(yùn)動項目可分為生存探險類項目（如定向運(yùn)動、野外生存、遠(yuǎn)足、登山、攀巖等）和時尚運(yùn)動類項目（如花樣跳繩、滑板、極限飛盤、跆拳道、獨(dú)輪車、小輪車、飛鏢等）。

　　值得關(guān)注的是，此次教育部發(fā)布的新課標(biāo)也強(qiáng)化了幼小銜接，小學(xué)一、二年級的所有課程都將在設(shè)計層面更加注重活動化、游戲化、生活化，這將讓體育教育逐級下沉，幫助更多兒童建立起運(yùn)動興趣，提升運(yùn)動參與度

　　 學(xué)習(xí)成績固然重要，但是身體素質(zhì)也很關(guān)鍵。其實(shí)不只是學(xué)生，很多上班族以及家長們也都非常缺乏鍛煉。有人可能會說，現(xiàn)在生活壓力已經(jīng)這么大了，誰還有時間鍛煉？但在小編看來，時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的，而且也不需要太刻意。每天用來追劇、刷抖音、刷朋友圈的時間，進(jìn)行體育鍛煉就夠了。這樣不僅可以提高身體素質(zhì)，可以讓我們減少對手機(jī)等電子產(chǎn)品的依賴！